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シンドイぞ~
2008年08月07日 (木) | 編集 |
ランニングを始めてから約1週間、2~3日おきくらいで走ってます。

前2回は走り初めってこともあって、2,5km(西京極総合運動公園を2周)走って、1周ウォーキング。
また2,5km走って終了って感じでした。

そして、昨日は初めて休まずに公園を5周、6kmちょっとを走りきることができました~。
平均10kmちょっとの速度で、約33分。

距離はまだまだショボイけど、ペースだけなら京都シティハーフマラソンでも時間切れにならないペース。

とりあえず次の目標は、多少ペースを落としても、公園を10周走りきること!
あまりペースを落とし過ぎてもアカンから、あくまでも”多少”で。

今月中には達成できるかな?
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